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Karma Shala Yoga

Anne-Marie Gourgues

Enseignant

Style de cours : Power Yoga, Yoga Flow, Acroyoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, SUP yoga & Pleine conscience.

Pourquoi j’enseigne le yoga : J’accorde une grande importance à poser des actions qui ont du sens pour moi et qui sont alignées avec mes intentions. Ma mission de vie est d’inspirer le plus de personnes à améliorer leur santé globale et l’enseignement du yoga me permet de la réaliser. Je crois qu’en enseignant, je fais scintiller ma lumière et j’inspire inconsciemment les autres d’en faire autant.
Je souhaite vous transmettre l’importance de prendre soins de votre corps, de votre cœur et de votre esprit par le mouvement, la respiration et l’équilibre. Je suis convaincue des bienfaits de cette pratique. C’est pourquoi le yoga est une réelle passion pour moi. Mon cœur sera rempli de joie de vous accueillir et de partager au Karma Yoga Shala.

Formations :

  • Formation professorale en Ashtanga et Hatha avec Shiva Yoga Peeth India (200 heures certifiée par Yoga Alliance)
  • Formation de coach en santé globale et nutrition holistique à Institut of Integrative Nutrition (IIN)
  • Formation en gestion du stress et pleine conscience à L’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal (IPCAM)
  • Formation en SUP yoga avec Pop Spirit avec brevet Paddle Canada

Citations préférées : « The hardest but the most valuable distance you’ll ever travel is the few inches from your head to your heart ».

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