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Karma Shala Yoga

Ariane Blais

Enseignant

Style de cours : Yin yoga et Hatha yoga inspiré à la fois de la sagesse traditionnelle du Yoga, de la méditation Vipassana et des connaissances contemporaines qui participent à son évolution. Alliant douceur et vigueur, vulnérabilité et force, alignement et fluidité, la réconciliation des dualités guide mon approche de la science du Yoga.

Pourquoi j’enseigne : Mon premier véritable contact avec le Yoga s’est produit en Inde en 2004. Depuis ce moment, il ne m’a jamais quitté car sa pratique est source d’équilibre et de dialogue entre le physique et le mental. Sa simplicité le rend accessible à tous et c’est pourquoi j’aime participer à sa démystification. Enseigner est aussi une façon de cultiver l’humilité et l’ouverture à de nouveaux apprentissages, une attitude que j’espère conserver toute ma vie.

Formation :

  • Formation de 200 heures avec l’Institut Corps et Âme reconnue et approuvée par la Fédération Francophone de yoga

Une de mes citations préférées est… « Love says ‘I am everything.’ Wisdom says ‘I am nothing.’ Between the two, my life flows. » – Sri Nisargadatta Maharaj, I Am That