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Karma Shala Yoga

Ateliers & Evenements

Joignez-vous à William et Melisande alors qu’ils vous guideront dans une pratique de yin yoga accompagnée des sons thérapeutiques de bols de cristal chantants. La musique de William est puissante, magique et guidée intuitivement. Cette relaxation sonore combinée à la pratique de yin traditionnelle de Melisande vise à vous amener dans un état de profonde méditation, permettant à votre corps et à votre esprit de se détendre, se restaurer et se régénérer pleinement.

Des traversins, des couvertures et des blocs vous seront sont fournis pour ce cours spécial. Nous fournirons également une serviette propre à tous les participants pour qu’ils puissent courir leurs accessoires. Veuillez apporter tout autre accessoire dont vous aurez besoin pour favoriser votre confort et votre soutien pendant la pratique.

Le nombre de places est limité à 10 personnes. Vous devez vous inscrire au préalable. Aucun remboursement, échange ou retour ne sera accordé pour l’achat de ce cours.

25$ + taxes

Avez-vous déjà regardé les hamacs aériens et pensé : « JE ne serai JAMAIS capable de faire cela! »? Le yoga aérien est question de CONFIANCE. Faire confiance au hamac et vous faire confiance. Dans ce cours d’introduction au yoga aérien, nous vous démonterons que TOUT LE MONDE a la capacité de voler.

Rejoignez Stéphanie Morin alors qu’elle décortique la pratique du yoga aérien en commençant par des poses les deux pieds au sol afin de travailler à déplacer progressivement notre poids (et la confiance) vers les hamacs. Cette classe est pour ceux et celles qui sont curieux d’expérimenter les bienfaits du yoga aérien, mais qui ont des craintes de participer aux cours réguliers du studio. Stéphanie sera accompagnée d’un autre instructeur de yoga aérien certifié pour s’assurer que tout le monde ait de l’aide au besoin et se sente supporté.

Le nombre de places est limité à 12 personnes. Vous devez vous inscrire au préalable. Aucun remboursement, échange ou retour ne sera accordé pour l’achat de ce cours.

25$ + taxes