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Karma Shala Yoga

Cours de yoga gratuit

Nouvelle perspective avec Lydia Tremblay

Comment entrer différemment dans certaines postures ? Comment trouver l’équilibre entre les enchaînements de façon repensée ? Ce bref cours de yoga flow avec Lydia vous permettra d’explorer différentes variations et peut-être découvrez-vous une perspective nouvelle de votre pratique.