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Karma Shala Yoga

Dominique Leclerc

Enseignant

Style de cours : J’enseigne une variété de styles de cours, notamment le vinyasa flow, le power yoga, le hot yoga et le yin yoga. J’enseigne également le yoga pour les seniors et les enfants. Je crois vraiment qu’il y a un style de yoga pour tout le monde! 

Pourquoi j’enseigne le yoga : Guider des enchaînements de postures et de respirations, voir les gens se réaliser, c’est magique! Quand le corps, l’esprit et l’âme s’unissent, la vulnérabilité et la force de chacun.e s’équilibrent. Lorsque j’enseigne une classe de Yoga, je l’enseigne tout autant que j’apprends et c’est ce qui résonne le plus en moi.

Formation : Étant membre d’un centre de conditionnement physique, j’ai entrepris une formation d’instructeur de cours en groupe. Par la suite, j’ai suivi une formation de cours pré-chorégraphié combinant le TaiChi, le Yoga et le Pilates, un style que j’ai enseigné pendant 3 ans. Finalement, j’ai complété ma formation professorale de Yoga-Vinyasa de 200h en juin 2018, après l’avoir si longtemps voulu! J’ai continué à suivre des formations de yoga, y compris le yoga pour enfants, Transitions et enchaînements intermédiaires avec Juna Yoga, la Redéfinition de la Mobilité avec Matt Phippen et Align Your Yoga, Align Your Life with Eoin Finn. 

Une de mes citations préférées est… « Garde les yeux sur les étoiles et les pieds sur terre » – Theodore Roosevelt 

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