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Karma Shala Yoga

Natalia Ria

ENSEIGNANT

Style de cours : Au travers de la respiration, l’harmonisation aux saisons, la pleine conscience et du mouvement continu, mes cours se concentrent sur la création d’espace, la force, la guérison, la régénération et la vitalité du corps et de l’esprit. Les élèves peuvent s’attendre à quitter le cours avec le sentiment d’être physiquement et mentalement ressourcés et plus à l’écoute d’eux-mêmes.

Pourquoi j’enseigne le yoga : J’ai commencé mon cheminement sur mon tapis d’abord pour trouver un soulagement aux nombreux problèmes de santé mentale que j’éprouvais. J’étais déprimée avec des comportements autodestructeurs et j’avais des crises de panique. Mon parcours personnel m’a permis de plonger profondément dans le monde de la guérison des traumatismes, de la respiration, du travail corporel, du mouvement conscient, de l’herboristerie et du sens de la communauté. Je crois que notre intention pédagogique est en constante évolution, reflétant où nous en sommes dans notre parcours. Mon d’enseignement continue d’évoluer et aujourd’hui, mon désir est d’aider les gens à créer de l’espace pour TOUTES les parties d’eux-mêmes et, par conséquent, d’atteindre des niveaux plus profonds d’acceptation de soi, de compassion, de guérison et d’autonomie.

Formation :

  • Formation professorale Sivananda (200hr)
  • Formation professorale en Yoga Restaurateur avec Jillian Pransky (40hr)
  • Formation professorale de SUP Yoga et Paddle Into Fitness
  • Formation professorale en Yin Yoga au Ajna yoga Therapy College (40hr)
  • Formation professorale du Rainbow Children’s & Family Mindfulness (150hr)
  • Formation professorale de Well Woman Yoga Therapy par Yoni Shakti (50hr)
  • Certificat de praticienne en Clarity Breathwork
  • Certificat de praticienne en massage Thai
  • Certificat de praticienne en Décodage émotif
  • Certificat de facilitateur Women’s Temple, du Awakening Women’s Institute

Une de mes citations préférées est… « Votre mission n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et de trouver en vous toutes les barrières que vous avez érigées contre lui. » – Rumi

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