Loading
Karma Shala Yoga

Sara Bergeron-Bastien

Enseignant

L’histoire de Sara avec le yoga a commencé pendant ses études universitaires de façon très sporadique, pour aider des douleurs qui persistaient et apaiser son anxiété. Après des études qui allaient dans tous les sens, elle décide de prendre une pause pour évaluer quels étaient ses vrais désirs. Elle approfondit alors ses connaissances en yoga lors d’une formation de 380h en Hatha et Vinyasa chez Yoga Sangha. Aimant déjà profondément la discipline, elle trouva en l’enseignement une véritable révélation. La même année, elle quittait son emploi et se lançait pleinement dans l’enseignement du yoga.

Tout cela, c’était en 2014. Depuis, elle s’est inscrite à une formation en Yoga thérapeutique chez Re:SOURCE en 2015, suivie d’une formation en yoga aérien en 2018 pour finalement en arriver aujourd’hui à étudier l’herboristerie et la naturopathie. Toujours aussi fascinée par l’idée de guérir et aider en revenant aux sources, elle sépare son quotidien entre l’enseignement du yoga, l’élaboration de jardins et de remèdes, et de la marche en forêt avec un ou deux câlins aux arbres, pourquoi pas!

Suivre Sara :